728x90 롤드오트1 [초간단 오트밀 레시피/오트밀 미역참치죽/ 오트밀 고르는 법/다이어트 식단] 방치된 오트밀 이대로 곰팡이 피게 놔두실 건가요? 안녕하세요 친구자매 입니다! 저희 친구자매가 방학을 맞아 매일같이 인스턴트만 먹다보니 살이 야금 야금 쪘더라구요;;; 그동안 무서워서 창고에 쳐박아둔 체중계에 올라가 봤는데 정말 이대로는 안될것같아서 다이어트를 결심하게 되었어요 저희 자매는 시리얼로 아침을 시작한지 거의 1년이 다 되어가요 시리얼이 다이어트용인줄 아시는 분이 많을 거예요.... 그러나 시리얼이 오히려 다이어트에 독인 걸 알고계시나요? 시리얼은 생각보다 칼로리도 높고 당이 많아 다이어트에 적합하지 않아요 이때까지 시리얼은 당연히 다이어트 식품인줄 알았던 친구자매,, (oopsy..) 그래서 저희는 항상 주식으로 먹었던 시리얼을 완전히 끊어버렸어요!!! 쿠팡에서 간편하게 아침대용으로 할거 찾던도중 오트밀을 발견했어요 오트밀은 유튜브 알고리즘.. 2024. 2. 1. 이전 1 다음 728x90
